Get your Split

Du möchtest gerne einen Spagat lernen oder weiter runterkommen? Dann ist dieser Workshop perfekt für dich. In 2 Stunden wirst du Übungen für zu Hause lernen, wichtige Grundlagen worauf du achten solltest und natürlich ganz viel stretchen. Wir werden mit einem ausführlichen Warm up starten, während dem gesamten Kurs werde ich auf die richtige Ausführung achten und dir Tipps geben. Ich werde dich auch korrigieren und tiefer in die Dehnungen schieben. Solltest du das nicht wollen, kannst du das jederzeit sagen.
Der Workshop ist für alle Level geeignet. Zieh dir bequeme Kleidung an, nichts was dich einengt.